金時生姜 効能

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金時生姜の効能とは?温め効果が高い理由とは

金時生姜プレミアムは忙しい時も手軽に摂取でき、
体を温めることができると評判になっています。

 

そこで、金時生姜の効能について
詳しく調べてみました。

 

 

金時生姜の効能1:胃液の分泌を促進

 

食欲が低下している時、
金時生姜の香り成分が
胃液の分泌を促します。

 

胃液が分泌されることで
食欲増進効果が得られるため、
夏バテに有効とされています。

 

金時生姜の効能2:元気な血管を維持して血流を促進

 

血液が固まるのを
防いでくれる効果があり、
血流を良くしてくれます。

 

血液の巡りが良くなるため、
末端の冷え性を改善するほか、
血栓症予防にも効果的です。

 

金時生姜の効能3:ダイエットに最適な強い発汗作用

 

強い発汗作用があるため、
汗をかくことによって
体の熱を下げてくれます。

 

咳による喉の痛みを
抑制する効果もあり、
風邪の時にも有効です。

 

さらに汗をかくことで
新陳代謝をアップさせて、
カロリーを消費できます。

 

なので、ダイエットの際にも
効果を期待できます。

 

金時生姜の効能4:腸や肝臓の働きをサポート

 

腸の活動を盛んにするので、
下痢の抑制にも効果的です。

 

 

一般的な生姜よりも
薬効的な効果があるため、
健康維持に用いるのがベスト。

 

しかし、香りと辛味が強く
金時生姜そのものを食すのは
不向きと言われているんですね。

 

日本料理でも、
アクセント程度にしか
活用されていません。

 

香りや辛味を気にせず
金時生姜を取り入れたい方は、
サプリを活用すると手軽です。